top of page
Operatsioon. Täiustatud 3-6-9
Operatsioon Eelmise aasta sügisel läbisin erakorralist operatsiooni tõsise vigastuse tõttu: lahtine luumurd liigese piirkonnas ja...
Tundlikkuse omaksvõtt- alumiiniumifooliumiga kokkupuude
Ma jagan siin huvitavat kogemust, austatud lugejad, et illustreerida, kuidas ei saa inimest hinnata üksnes tema välimuse järgi, nagu ei...
Autentsuse omaksvõtt
Tervitus, head lugejad! Istun diivanil, piparmünditee minust vasakul laua peal. Välisuks on avatud, et saaksin kuulda lindude laulu,...
Tasakaal: Treenida või mitte?
Kevadel 2022 alustasin koostööd vana sõbraga, kes on ultrajooksja. Ta koostas treeningplaani ja mina jälgisin toitumise mõju sportlikule...
Sümptomid
Keskkond, emotsionaalsed hetked, toiduvalikud, liikumine- need kõik mõjutavad otseselt või kaudselt tervist. Keha kuulamine...
Enne Meditsiinimeediumi avastamist
Mul läks koguni 20 aastat, et end tundma õppida. Võimalik, et isegi kauem. Juba pisikesest peale olin rahutu olnud, tervis polnud alati...
bottom of page