Ma jagan siin huvitavat kogemust, austatud lugejad, et illustreerida, kuidas ei saa inimest hinnata üksnes tema välimuse järgi, nagu ei saa ka raamatut hinnata üksnes kaane järgi. Samamoodi, nagu me tihti ei tea, mis peitub raamatu lehekülgedel, jääme sageli teadmatusse teise inimese sisemaailmas peituvate emotsioonide, mõtete ja isegi viiruste, bakterite ning muude elementide osas. Tõeline mõistmine saabub siis, kui astume kellegi teise kingadesse ja kogeme nende eluhetki.
Hiljuti puutusin kokku pärast pikka pausi alumiiniumfooliumiga. Silitasin õrnalt sõrmega oma otsaesist, olles eelnevalt fooliumiga kokku puutunud. Mõni minut hiljem, kui läksin käsi pesema, näitas peegelpilt väikest punast laiku täpselt seal, kus mu sõrm oli otsaest puudutanud. See ootamatu reaktsioon ajas mind segadusse, sest ma polnud midagi sarnast varem täheldanud. Kontrollides end 20 minutit hiljem, oli laiguke endiselt nähtav, kuid ühe-paari tunni jooksul see kadus. Tasub märkida, et ma ei süganud seda piirkonda küünega; see oli vaid õrn puudutus.
See kogemus tõi esile minu jaoks uue tundlikkuse taseme. Varasemates postitustes olen rääkinud, kuidas isegi väike kogus praetud või liiga soolast toitu võib minu kehas esile kutsuda mitmesuguseid reaktsioone: ebatavaline südamelöök, ägenenud ekseem, suurenenud naha tundlikkus, peavalud ja energiataseme langus. Nüüd märkan neid teravamalt, nagu vaataksin keha välise vaatleja pilguga. See uus teadlikkus on olnud valgustav.
Selle asemel, et paanikasse sattuda, toetasin lihtsalt oma keha. Jõin palju vett ja sõin värsket toitu ning puuvilju. Õhtul tegin koriandri-metsmustika-dulse-banaani smuuti. Järgmine hommik algas sellerimahlaga, millele järgnes metsmustika-draakonvilja smuutit. Tulemuseks oli energiataseme tõus ja ekseemi leevenemine.
Lisaks valmistasin kartuli-tšilliroa, tuginedes Medical Mediumi retseptile. Minu üllatuseks oli see mitte ainult maitsev, vaid puudusid ka negatiivsed reaktsioonid, mida varem olid põhjustanud õlis praetud või liiga soolased road.
Nende kogemuste kaudu olen mõistnud terviseprobleeme, millega olen silmitsi seisnud üle 20 aasta. Tervenemisest on saanud minu eluviis. Kuigi meie maailm on täis kemikaale, toksiine ja patogeene, võivad teadlikud valikud meie elukvaliteeti oluliselt parandada.
Tervenemine ja heaolu on pidev teekond, mis nõuab meie pühendumust. On oluline olla avatud uuele teabele ja kohandada oma harjumusi vastavalt keha antud signaalidele. Iga samm sel teekonnal, olgu selleks uue retsepti proovimine või teadlik toiduvalik, on meie enda eest hoolitsemise märk.
Julgustan teid jätkama avastamist! Proovige teha teadlikke valikuid, et saavutada tasakaalu ja heaolu oma ainulaadsel teekonnal. Kaastunne ning kannatlikkus on hästi suureks abiks, nii endale kui ka inimestele meie ümber.
Ilusat päeva!
